Kas yra
Akupunktūra
Daugiau apie
Kas yra Akupunktūra
Akupunktūra (lot. acus-adata+punctura-dūrimas)
Tai tradicinės kinų medicinos terapijos metodas, kai į tam tikrus kūno taškus įduriamos labai plonos adatos.
Prieš kelis tūkstančius metų sukurta akupunktūros taškų sistema naudojama ir šių laikų klinikinėje praktikoje. Žmogaus kūną žymi taškai, kuriuos sujungia meridianai. Tradicinės kinų medicinos akupunktūros taškų yra daugiau kaip 365, jie išsidėstę per 12-a pagrindinių meridianų ir du papildomus meridianus. Taip pat yra ir papildomi /extra taškai/, kurie nėra priskirti konkretiems meridianams, tačiau taip pat naudojami dėl savo efektyvumo.
Akupunktūros adatomis aktyvinamų taškų veikimo mechanizmai:
- Stimuliuoja nervų sistemą, skatindami endorfinų ir serotinino išsiskyrimą, kurie mažina skausmą ir gerina savijautą.
- Gerina mikrocirkuliaciją, skatindami kraujotaką ir audinių gijimą.
- Reguliuoja autonominę nervų sistemą- slopina simpatinę ir aktyvina parasimpatinę veiklą, mažindami stresą ir skatindami atsipalaidavimą.
- Stimuliuoja organizmo savireguliavimo sistemas.
- Stiprina imuninę sistemą.
Daugiausiai užduodami klausimai
Kiek akupunktūros procedūrų man reikia?
Tai priklauso nuo problemos, pirmo susitikimo metu sudaromas individualus gydymo planas. Dažniausiai prie lėtinių būklių rekomenduojama 7-12 akupunktūros procedūrų.
Ar akupunktūros procedūra skausminga?
Akupunktūros procedūra nėra skausminga dauguma pacientų patiria tik minimalų diskomfortą.
Ar gali būti šalutinis poveikis?
Retais atvejais mėlynė adatos įvedimo vietoje. Gali atsirasti mieguistumas po seanso.
Kaip pasiruošti pirmajam susitikimui?
Prieš akupunktūros procedūrą rinkitės laisvus, patogius drabužius, nevartokite energinių gėrimų ar alkoholio.
Kiek trunka viena akupunktūros procedūra?
Pirmo susitikimo metu iki 1 val, nes reikalinga konsultacija ir gydymo plano sudarymas, sekančio susitikimo metu iki 45 min. Su adatėlėmis gulima 20-30 min.
Kada nerekomenduojamos akupunktūros procedūros?
Akupunktūros procedūros nerekomenduojamos jei turite kraujo krešėjimo sutrikimų, sergate infekcinėmis odos ligomis, esate alergiškas metalui.
Ar galima derinti akupunktūrą su kitais gydymo būdais?
Taip. Akupunktūra dažnai naudojama kartu su tradicine medicina, kineziterapija, psichoterapija ar kai kuriais medikamentais.